7 december 2019

Trainingen

wintertrainingen

In de winter traint DSO op maandag en woensdagavond. Maar ook op de andere avonden is het mogelijk om te trainen bij één van de trainers van ons samenwerkingsverband.

  • maandag                  18:30-19:45 alle pupillen binnenbaan
  • maandag                   18.30 – 19.45 Pupillen A, Junioren C t/m jun A, Senior/Master plus (pupillen B en jonger indien  sneller dan 58.00 sec. op de 500m.) DSO trainer(s) aanwezig!
  • dinsdag 1e uur          18:15 – 19:15 alle pupillen en evt. jun. C. (trainer van DNIJ aanwezig)
  • dinsdag 2e uur          19.30 – 20.45 jun. C t/m Masters (trainers van DNIJ aanwezig)
  • woensdag                  18.30 – 19.45  Pupillen A, Junioren C t/m Masters plus (pupillen B en jonger indien sneller dan 58.00 sec. op de 500m.)DSO trainer(s) aanwezig!
  • vrijdag                       18.30 – 19.45  alle pupillen binnenbaan (geen trainer DSO aanwezig, trainer Lochem
  • vrijdag                        18.30 – 19.45  Pupillen A, Junioren C t/m jun. A, Senior/Master plus (pupillen B en jonger indien sneller dan 58.00 sec. op de 500m.), Neo Senior/ Masters. Trainer van DNIJ aanwezig.


zomertrainingen

In de zomer trainen we op maandagavond van 19:00 – 20:15. We trainen de ene keer bij de Renderklippen (hertenkamp) in Epe. De andere keer trainen we op de atletiekbaan van AV Cialfo.

Wil je meeschaatsen? word nu lid! en doe met ons mee.